La ansiedad, principal aliada o enemiga de los futbolistas
Elsa Rodríguez Osorio, Salud miércoles 18, Jun 2014Cápsulas de la salud
Elsa Rodríguez Osorio
- Un tratamiento multidisciplnario para la fibrosis quística
- Quien duerme con su mascota podrá tener alternaciones del sueño
La ansiedad es una respuesta biológica del organismo que ha ayudado a los humanos a sobrevivir a lo largo de la historia y hoy puede ser la principal aliada o enemiga de los futbolistas, que lo mismo podría provocar lesiones que espectaculares goles en la Copa Mundial de Futbol en Brasil.
Alonso Fernández Guasti, experto en fisiología, adscrito al Departamento de Farmacobiología del Cinvestav Sede Sur, sostiene la ansiedad puede ayudar a los jugadores a sentirse menos fatigados y a estar más focalizados en el encuentro.
Sin embargo, también puede jugar en su contra, sobre todo, cuando el nivel de ansiedad es extremo, ya que el individuo puede “congelarse”, inhibirse e incluso tender a conductas arriesgadas que pudieran causarle o provocar una lesión.
Por ello, es importante que los equipos profesionales cuenten con especialistas y estrategias para manejar el nivel de estrés y dar confianza a los jugadores, de manera particular en justas de gran trascendencia…
El estado de ansiedad es una respuesta biológica que todos los organismos desarrollamos para tener posibilidad de supervivencia y durante su proceso se generan hormonas como la adrenalina y noradrenalina, que actúan al enfrentarnos al peligro o a una demanda energética.
Empero, una ansiedad demasiado grande provoca la liberación excesiva de adrenalina, que puede ocasionar reacciones nocivas e incluso desencadenar la muerte, como ocurre con aquellos jugadores que presentan insuficiencia cardiaca o paro respiratorio en el campo de juego.
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A partir de un tratamiento multidisciplinario la fibrosis quística puede incrementar la esperanza de vida de los pacientes al menos hasta 40 años –actualmente es de 17 años en México—.
El doctor Héctor Hernán Ruiz Gutiérrez, especialista en neumología pediátrica, puntualiza que la fibrosis quística es una enfermedad de origen congénito y considerada multisistémica, toda vez que ataca no solamente al sistema respiratorio, sino a las diferentes glándulas del cuerpo donde exista secreción de moco que en pacientes con fibrosis quística es pegajoso y muy difícil de eliminar.
La enfermedad, además de fomentar la aparición de infecciones frecuentes, también provoca desnutrición, fatiga y tos. El diagnóstico tardío puede traer consecuencias tan graves como la muerte prematura.
En México hay solamente cuatro centros donde los pacientes pueden recibir atención completa, pero solamente si se es derechohabiente de las instituciones de salud correspondientes. señala Guadalupe Campoy, presidenta de la Asociación Mexicana de Fibrosis Quística
En estos centros tienen áreas específicas para los pacientes, en las que se cuenta con personal que los capacita sobre cómo utilizar sus medicamentos, y cómo darles su terapia respiratoria.
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Un nuevo estudio de Mayo Clinic descubrió que aumenta la cantidad de gente con alteraciones del sueño debido a que duerme con su mascota. La Dra. Lois Krahn, psiquiatra de Mayo Clinic y autora del estudio, comenta que si bien la mayoría de pacientes no creía que las mascotas les alteraban el sueño de forma intolerable, un porcentaje mayor de pacientes sí sentía irritación. Cuando la gente presenta este tipo de problemas los especialistas del sueño deben averiguar si hay animales de compañía y ayudar a los pacientes a descubrir maneras de mejorar al máximo el sueño.
Entre agosto y diciembre de 2013, 110 pacientes del Centro para Medicina del Sueño de Mayo Clinic en Arizona, informaron que dormían con mascotas por la noche.
Las preguntas averiguaban el tipo y cantidad de mascotas, lugar donde dormían, cualquier comportamiento digno de comentario y si molestaban al paciente. La encuesta reveló que 46% de pacientes era propietario de alguna mascota y 42% de ellos tenía más de un animal doméstico.
Los más populares eran perros, gatos y pájaros. El tipo de problemas que presentaban eran: ronquidos, quejidos, paseos por la casa, la necesidad de “salir” y problemas médicos. De acuerdo con la Doctora Krahn un paciente tenía un loro que siempre chillaba a las 6 de la mañana; posiblemente se creía gallo.